药粥的功效有哪些

中药主要起源于中国，有几千年的历史，药粥疗法更是从古代应用至今的疗法，它不仅可以美容养颜，而且还有塑身的功效，所以很多爱美者都比较偏爱药粥。那么，药粥的功效有哪些呢，具体几点呢，现在我们来相信了解一下吧!

我们都知道不是所以的药粥的功效都是一样的，不同的药粥有着不一样的效果。有的是美容，有的是塑身，还有的是强身健体等等。关于药粥的功效有哪些这个问题，以下有几点详细的介绍它的功效。

1、梅花粥：梅花性平，能舒肝理气，激起胃口。胃口减退者食用效果不错，健康者食用则可精力倍增。

2、决明子粥：清肝、明目、通便。关于目赤红肿、怕光多泪、高血压、高血脂、习气性便秘等症，效果极为显着。

3、桑葚粥：能够补肝养血，明目益智，适合适肝亏肾虚致使的头晕目炫、失眠多梦、耳鸣腰酸及须发早白等症的体虚者。

4、薏米山药粥：具有健脾渗湿、滋补肺肾的功效，适合于有消化不良性腹泻、大便溏泄、全身无力、心悸气短等症状者食用。

5、猪肝绿豆粥：补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光勃发，分外适合那些面色暗黄、视力减退、视物含糊的体弱者。