发布于：2015-11-07 11:21 分类:中医推拿美容技术
对于喜欢用中医来调理身体的人来说，拔罐和刮痧并不陌生，很多时候只要出现腰酸背痛的人都会选择该方式来改善自己的身体机能。但是拔罐刮痧多久一次合适呢，一般都是考虑到每个人的身体素质来的，是因人而异的。
刮痧：是将附着于毛细血管壁的瘀血压出，然后再经吸收，经过全身循环，将废物从尿液排出。刮痧善于祛瘀。
拔罐对于刮痧无法解决的肌骨疼痛，可采用拔罐法。病灶点深的，如果一拔很快出现黑紫印，那深层的瘀血就被拔出来了;如果还是罐下无痕，那就要耐心地在此处拔几天，每天10分钟，直到出现黑印为止。
1、过饱过饿过喝不可刮,饭后一小时刮痧、拔罐。
2、刮痧拔罐过程中不可开空调,风扇,避免空气对流。
3、刮痧拔罐结束两小时内不能冲凉,喝冷饮,两小时后冲凉要用热水。
一般隔5天左右进行一次为宜，另外，要是刮痧或拔罐后，皮肤鲜红而没有黑紫，则可以暂停很长一段时间不操作，因为体内已经无毒或少毒，再操作就没有效果了