常喝薄荷茶的好处

发布于:2015-03-13 11:13  分类:中药内服美容法

中医认为薄荷性味辛凉,具有疏散风热、清利头目、疏肝行气等作用,除了治疗夏季的风热感冒,还常用于治疗因感受暑湿之邪所致的胃胀气。夏天冷饮食用过多,会影响脾胃的消化功能,出现胃胀气等不适,可以喝薄荷茶缓解症状。

常喝薄荷茶的好处

  1. 取绿茶3克(脾胃虚寒者可用红茶代替),干薄荷叶6克(鲜薄荷叶加倍),用开水浸泡5分钟即可饮用,可以调入适量蜂蜜。脾胃虚寒者还可加入胡椒3克。胡椒性温,温中散寒、下气,不仅能减轻薄荷的寒凉之性,还可以健胃,促进胃肠蠕动。
  2. 由薄荷所产生的清凉感觉,不同于一般冰品直接式的冰冻快感,而是让人啜饮之后,由体内慢慢挥发出一种沁入周身毛孔的感觉,不仅令人暑气全消,头脑也为之清醒。
  3. 薄荷茎叶有特殊的香气,是世界三大香料之一。古代医籍中有薄荷“令人口香”的记载,因此,平素有口臭的人常饮用薄荷茶,有助于保持口气清新。
  4. 薄荷不仅是盛夏最佳的清凉剂,另有驱风、发汗、利尿之功能。将薄荷加入红茶中饮用,可清心宁神、加速新陈代谢、恢复精神。因此,一杯冰凉美味的薄荷茶,不但适合于午后轻松自在的下午茶时间饮用,更适宜在紧张繁忙的工作后,作为消除疲劳的提神剂,以及平心静气的心灵补药。
  5. 在闷热得毫无食欲的夏日里,冰甜美味的冰淇淋,是令大人、小孩都爱不释手的夏日最佳清凉点心。所以冰淇淋与红茶的组合,是夏日里一般红茶无法吸引你时,可试着变化的一种充满惊喜的口味。

需要提醒的是:虽然薄荷茶具有强大的功效,但是薄荷虽好,并不是所有人都适合食用,尤其是对于一些怀孕的妈妈来说,带凉的东西食用多了不好,所以我们在食用的时候,一定要向医生进行一定的咨询。

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