如何用针灸治疗失眠

针灸治病，想必大家都比较熟悉了，随着社会节奏化的发展，人们的压力也在呈直线上升，每当夜色来临的时候，许多人彻底难眠，都存在着失眠的现象，一些人为了解决失眠这一困扰，也想尽了各种招数，针灸治疗失眠也是较为常见的一种。

造成失眠的因素有哪些

中医认为，失眠主要的病因在于心、脾、肾的功能失调，所以通过穴位进行针灸治疗时应以心经的神门、脾肾两经都经过的三阴交、头部四神聪为主治区域。

针灸治疗失眠的原理

我们的身体共有几百个穴位，他们通过经络和体内的各个脏腑相贯通。当外界刺激到这些穴位时，与其相对应的脏腑的功能状态就能得到调整，进而达到扶正祛邪、治疗疾病的目的。

针灸治疗失眠操作步骤

1. 因心脾两虚导致失眠的患者常常感到头昏目眩、心悸怔忡、容易出汗，治疗时，在原有穴位基础上加心俞、脾俞、足里三穴。
2. 脾胃不和、消化不良造成失眠的，表现为脘闷不舒、暖腐吞酸、舌苔厚腻，治疗时，在原有穴位基础上加足三里、中脘二穴。
3. 肾虚失眠者表现为头昏耳鸣、腰酸、舌红、脉细数，治疗时，在原有穴位基础上加肾俞、太溪。
4. 抑郁导致心神不安影响睡眠的，治疗时，在原有穴位基础上加太冲和灵道。

使用针灸治疗失眠，能够调节减缓心脏跳动，减少脑部供氧、供血、减少大脑的兴奋程度，使大脑处于正常运作的势头中，从而促进入眠。