中医减肥的方法

随着人们生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见，发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治，降脂减肥能获得良好的效果。现在我们一起来看看中医减肥的方法有哪些吧!

中医减分的方法有以下几种

1、针灸减肥：通过相应穴位和经络的刺激，通血脉，调阴阳，扶正祛邪，调解內分泌及机体平衡，同时对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整，抑制肥胖患者亢进的食欲和肠胃消化吸收机能，标本兼治、科学有效的健康减肥塑身，完善人体脂肪平衡，促进机体脂肪代谢，是一种有效的健康减肥方法。

2、埋线减肥：埋线减肥是针灸减肥的一种延伸，通过埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位，通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用，协调阴阳，使失调的脏腑功能得以调整，使紊乱的代谢得以恢复正常，持久消耗代谢脂肪，不易反弹，既省时又方便。

3、耳穴减肥：耳穴减肥主要是用质硬而光滑的植物种子和具有一定形状的药物制品粘贴在耳部表面的穴位上，并施加一定压力以达到刺激耳穴，调节内分泌的一种减肥方法。它根据现代医学理论，取内分泌、皮质下、交感、肌点穴，以调节内脏内分泌活动，兴奋丘脑，调节中枢，增强交感神经兴奋性，从而促进脂肪分解减少脂肪积存，消耗脂肪来达到减肥效应。

4、拔罐减肥：中医拔罐减肥不仅能够辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。而且能够根据肥胖的位置选择啊是穴，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的。

5、推拿减肥：循经推拿减肥术运用中医传统推拿手法，循着经络走向在患者身体上进行推拿按摩，对一些特定穴位进行刺激，通经活络，消除异常饥饿感和疲劳感，使患者控制饮食和增加运动的自控能力明显增强，在减肥期间，始终能保持热量代谢负平衡，从而消耗掉体内多余脂肪，达到减肥之目的。

6、经络减肥：经络减肥是应用中医辨证论治的原理，从调整内分泌下手，通过磁针、针灸等中医方法的综合调治，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。中医经络减肥一个重要的特点，就是能因季节不同而有不同的减肥方案。