女性如何抗氧化才能延缓衰老

发布于:2014-10-20 13:34  分类:身体抗衰老

女性衰老要比男性衰老的快些,女性不断的衰老还有一个原因就是皮肤氧化,所以我们也要抗氧化,现在抗氧化的产品有很多我们在选择时,不要听信宣传。

日常的生活饮食习惯也是我们衰老的一个重要原因,抗氧化有很多的元素如虾青素、茄红素等,同时还要注意日常保养。

学会阅读成分表。都说25岁是女人的一个坎,从那时起,你的肌肤开始走下坡路。不过这个坎很可能提前到来,城市的污染,工作的压力,日晒,对于初期抗老来说,还有一个关键词,就是抗氧化,抑制自由基泛滥。

所以现在你要关注一下这些成分:酚类成分(白茶多酚,红酒多酚,绿茶多酚,葡萄多酚)、虾青素、茄红素、右旋VE等等,此外,还要关注一些激发胶原蛋白增生的成分,如多肽。

托腮的时候注意姿势,且时间不宜过长。坐在我对面的女孩有个习惯,一发呆就用一只手托着下巴。

于是前两天听到她大声惊呼,一边脸眼周多了细纹。这种托着下巴的方式,挤压皮肤最容易出现纹路。这时要做的是,加强补水。纹路形成,缺水是一大原因。补水之后涂上抗皱精华,再用手指轻轻按摩。

要买一些适合自己的抗衰老产品。市场上初期抗老的产品琳琅满目,很容易就挑花眼,不管你选哪一瓶,能彻底吸收才是关键。

烦恼时,也要请你扬起嘴角。当你终日为房租奔波,当你孤单一人度过七夕节时,这时,也请扬起嘴角,因为这样眉头就会自然放松,不会形成难看的川字纹。大家知道,川字纹一旦形成,不但会令你看起来老10岁,而且会让你看起来像个凶巴巴的小婆婆。

平日护肤时可以用抗皱精华,在眉间凹陷的地方加重量按压,然后90度抚摸垂直川字纹,舒展眉心。阳光强烈的日子,出门别忘了戴墨镜,强光也会刺激你皱起眉头的。

​从现在开始,帮助脸部对抗力。在你使用按摩霜或丰盈的面霜时,不光是由下而上提拉式涂抹,更可以加入一些正确地按摩方法,不仅可以帮助皮肤吸收,促进血液循环,从而有效地帮助脸部对抗力。

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