薰衣草精油要如何使用才好

我们知道，薰衣草精油是由薰衣草提炼而来的，在护肤的过程中，我们也会经常使用到薰衣草，对于薰衣草的用途，我们有些人可能也有所见识了，薰衣草可清热解毒、清洁皮肤、控制油分、祛斑美白、所以说，在护肤这一层面上，薰衣草的效果还是十分强大的。

众所周知，利用精油护肤，可以很好的起到保护肌肤的作用，然而，在现实生活中，很多人对于精油的用法并不是那么的精通，存在着一定的误区，正确的使用方法可以很好的保护我们的肌肤，错误的用法不仅不能起到保护的作用，可能还会造成适得其反的效果，所以说，方法很重要。

薰衣草如何使用才好

吸入法

把薰衣草精油滴入放满热水的浴缸里，不超过3滴，充分搅拌之后采取浸浴的方式，用口鼻交替呼吸，维持5-10分钟。如果没有浴缸，可以在洗脸水中滴入薰衣草精油，有助舒缓压力、美肤安神。

蒸薰法

把清水倒进香薰炉的盛水器中，加入5-6滴薰衣草精油，燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来，调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。

喷射法

多用于居家消毒。方法是将3-5滴薰衣草精油滴入30ml蒸馏水中，充分摇匀之后，喷在衣服、家具、书柜甚至地毯上，可以防霉抗菌、消毒驱虫，还可以带来清新的香气。

涂抹法

把薰衣草精油和基础油调配后，作为护肤品使用，一般10毫升的基础油滴入5滴左右的薰衣草精油调配后，可以直接在洁面后使用，因为薰衣草精油本身具备温和万能的作用，适用于任何肤质，所以长期使用会持续改善肤质。

按摩法

保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止，把2-3种，总数为3滴的单方精油稀释于3-4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩，按摩法可加强血液循环，排除体内毒素。

薰衣草虽然具有强大的效果，但是需要提醒的是，并不是所有的人都适合使用薰衣草来护肤，所以，我们在使用的同时，一定要注意，要知道，适合自己的护肤品，才是最好的。