痘印如何淡化才好

人们常说，痘痘的出现，代表着我们青春着，我们在青春期的时候，都会长痘，然而过了这个过渡期，脸上总会留下一些痘印，对于这些烦人的痘印，如果不加以去除的话，严重影响了美观，那么为了彻底消除痘印，我们该如何做呢？

痘印的分类

红色斑痕

痘痘发炎后，血管会扩张。但是消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑，它会在皮肤温度上升或运动时更红。一般来说，通常如果不采用任何措施，这样的红斑平均来说约半年左右会自动消失。

凹洞性痘印

当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不会自动消失。必须要靠激光磨皮才有救。

黑色痘印

发炎后的色素沉淀会使长过痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随着时间慢慢自行消失，但是自然消失往往需要很长一段时间。这是一种假性疤痕，并不是真正的疤痕，可以通过去痘印产品使其快速修复。

蟹足肿

这些体质特殊的痘痘族，真皮层的纤维母细胞太过活跃。结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来变成肥厚的蟹足肿。

如何去除遗留下来的痘印

1. 要避免留痘痕，就一定不要挤痘痘，因为自己挤的不科学容易留下疤痕。
2. 只要不是凹凸不平的痘疤，其他的一些痘痕一般都会自然消去，只是有的可能时间会很长。
3. 要加速消痘痕，可以吃一些维生素C、维生素E丰富的食品，这些食品有：或者适量吃些维生素C、维生素E药丸。
4. 可以采取一些加快痘印消去的方法：如使用修复性的祛痘印产品，加快新陈代谢，促进细胞新生。
5. 防晒是大事，特别是对于留有痘痕的皮肤。
6. 紫外线会加重加深色素沉着，如果你不想痘印越来越颜色加深，最好出门前擦上防晒露抵挡阳光。
7. 治疗痤疮期间就要开始预防，保持规律的生活习惯，远离辛辣食品、油炸、高热量食品、烟、酒和酒精。饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。
8. 痘印的出现，严重影响了一个人的美观，所以我们在去除的时候，一定要使用恰当的方法，如果方法使用不正确的话，可能会留下一定的疤痕，去除痘印，是一个漫长的过程，所以我们千万不可操之过急。