【生活美容】美容护肤小窍门，让你一天比一天美

1温度太高或太低：

太热或是太冷的水，对我们面部的皮肤伤害都很大。长期以往就会使我们的皮下血管受到影响，面部的皮肤呈现血红色。所以应该避免使用温度太高或太低的水洗脸了。

2保持睡眠充足：

充足的睡眠时间可以让我们保持愉悦的心情，这可是美容皮肤最好的方式了。充足的睡眠可以维持正常的消化，所以一定要早睡早起了。

3尽量多呼吸新鲜空气：

建议多去户外呼吸新鲜的空气，或是多做适量的运动。这都会达到加速血液循环，让我们的脸部看起来光洁红润的效果。

4颈部和脸部：

颈部跟我们的脸部同样重要，在护理脸部的同时千万不能忘记颈部的肌肤护理了。

5化妆和保养时：

无论是化妆或是保养，所有的动作都得从下往上的方向操作，避免因惯性而拉松我们脸部的肌肉。

6当选用洗脸或沐浴产品时：

不能因为一味的贪图洗脸或是沐浴产品的香味而随意使用。酒精，香精等带刺激性的产品不能使用在我们的脸上。

7不要随便摩擦：

不能随意触碰我们的脸部，或因摩擦，推拉就会使我们脸部肌肉容易下垂，松弛等。所以，在化妆或是保养的时候，一定要轻轻地。

8绝不能让脸部：

不应该让我们的脸部直接与灰尘，风沙，紫外线等直接接触。每日的早晚都得擦上一些保养品加以保湿和滋润。