【生活美容】有了这些方法,不用出门,也可轻松达到美容的效果

发布于:2017-10-14 14:49  分类:生活美容

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1、吹口哨美容法: 吹口哨可使脸部肌肉全部运动,因此可以减少脸部皱纹。

2、米汤美容法:在日常的煮饭过程中,加多一些水进去。煮熟后,取出米汤水,在晚饭后,用米汤水涂抹脸部。 可增加表皮细胞活力。

3、牙膏美容法:清早刷牙的时候,挤少量牙膏涂擦脸部,洗脸时再清洗掉即可。可去除脸部污垢,还可达到洁肤、保健的功效。

4、指肚弹击美容妙法:用十个指肚,在脸部轻轻弹击,可抑制皱纹和色素斑点的产生,促进新陈代谢。

5、“再生”时间美容妙法:晚上的时间是“再生”的时候,睡前用温水轻拍皮肤,可加快表皮血液循环。能涂上晚霜入眠,效果再好不过。

6、咀嚼美容妙法:咬块口香糖可加速其血液循环,使脸部红润。经常咀嚼还可减少面部已有的皱纹,使皮肤更光滑。

7、最佳蔬菜——苦味菜:夏季使人精神萎靡,吃点苦味菜大有好处。比如苦瓜、苦菜、芹菜、百合等。

8、最佳汤肴——番茄汤。多喝番茄汤可获得营养,又能补足水分。

9、最佳饮料——热茶。极普通的热茶。既解渴又解乏,是很好的消暑品。

10、最佳运动——游泳。游泳相当于全身运动。不仅能减肥还有健美的功效。

11、最佳服色——红色。由于红色可见光波最长,所以它能大量吸收紫外线,从而保护皮肤免受紫外线的伤害。
 

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