五大茶类美容养颜抗衰老

发布于:2014-09-05 11:14  分类:其它

茶是我们中国历代以来的文化传统,其实我们喝茶不仅是为了品,更是养生的一大关键,很多茶都有美容养颜抗衰老的效果,绿茶就是其中最典型的例子,所以说我们要注意喝茶喝抗衰老的健康茶。

乌龙茶——瘦身

乌龙茶里面含有单宁酸,可以降低血液中的胆固醇含量,实在是不可多得的减肥茶。

红茶——清新口气

红茶中的多酚类化合物能够阻止口腔细菌的生长,这就会导致斑块堆积减少,口气更为清新。

大麦茶——防暑降温

大麦茶属传统饮品,冷饮具有防暑降温之功,热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用,能收到养颜、减肥之功效。

绿茶——抗衰老

绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。绿茶里边含有一种名叫茶多酚的物质,具有很强的生理活性和抗氧化性,所以绿茶可以算得上是人体自由基天然的清除剂。

有助于延缓衰老,茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ,是人体自由基的清除剂。研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶,大大高于其它同类物质。

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