发布于:2015-11-16 11:04 分类:其它
中医穴位按摩好吗,很多人认为穴位按摩是用来治病的,其实更大的好处在于及时纠正气血经络的不通,达到预防疾病的作用。因为穴位是体表经络气血输注身体外部的特殊位置,通过刺激穴位,能起到调整体内气血运行的目的。
穴位,学名腧穴,指人体经络线上特殊的点区部位,中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾炙刺激相应的经络点治疗疾病。穴位按摩是以中医理论为基础的保健按摩,以经络穴位按摩为主,其手法渗透力强,可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能,具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。
1、增强肺脏功能——敲击肺俞穴:肺主气,人身之气皆由肺所主。若肺脏有病会出现咳嗽、哮喘、短气、语言低怯、失音等症。补肺的要穴是肺俞穴。
2、增强心脏功能——按揉膻中穴:心主血脉,心脏功能旺盛是关系到人体的“生命之本”。当心气不足鼓动无力时,脉象细弱无力,会出现血运碍障和局部缺氧,产生瘀血和气滞,引发胸痛、胸闷或心率不齐。补心的要穴是膻中穴。
3、便秘阻滞肺气——敲击天枢穴:肺与大肠相表里,通过经络的联系功能相互配合。如肺的肃降功能有助于大肠的传导,大肠的传导作用利于肺气降布全身。若大肠有病,传导失司,可出现便秘,同时影响肺气的输布。大肠有病,疏通大肠传导失司的主要穴位是天枢穴。
4、让心火下移——按摩水道穴:小肠主要功能是吸收营养,泌别清浊。营养经小肠吸收后,经脾的运化,输送到各组织器官,供给全身营养需要;食物糟泊与多余的水分由大肠与膀胱排出体外。由于心与小肠相表里,心经有热可移到小肠,则出现小便赤涩甚或尿血、口舌生疮等症。