中医如何去口臭

我们知道，口臭的存在，使人在交往的过程中尴尬不宜，然而中医表示，口臭的存在和内脏存在着很大的关系，最为明显的表现在胃火茂盛这一层面，对于去口臭，很多人也想尽了各种方法，大早上的嚼口香糖，清新剂，但是这只能起到治标不治本的作用，对于去除口臭，还是要从本质上出发。

如何用中医去除口臭

清胃火

要想除口臭，关键还是要清胃火，一个比较好的法子就是，仔细按摩胃经上的内庭穴，可以去胃火。

早晚各按摩

我们知道，早上7-9点时胃经经气最盛，趁着起床这段时间，按摩内庭穴效果更好。晚上7-9点时，用热水泡脚的过程中，双脚互相摩擦，可使血液循环液顺畅，所以此时按摩效果也非常好。按摩完这个穴位之后，同时再配合扳脚趾，反复将脚趾上下扳动，泻胃火的目的会更强。

经常按摩内庭穴

采取金鸡独立的姿势，可引胃火下行，金鸡独立是不行，秋季食疗养生上厕所蹲马桶这姿势大差不差啦，趁着这会儿功夫，多按摩脚上的内庭穴，一则降了胃火，另外还可能刺激大便通畅，让你全身"通透"到底。

丁香除口臭

专家表示道，因为气味可以无孔不入，香气通过口、鼻、皮毛等孔窍进入我们体内，可以影响五脏的功能，平衡气血，调和脏腑，祛病强身。丁香就是除口臭的能手。

多食用清胃火的食物

胃热的人应该多吃点性寒、具有清胃火和泻肠热等功能的食物，比如豆腐、苦瓜、白菜、香蕉、梨等等。除了上面提到烟酒要避免之外，还要少吃胡椒、桂圆和茴香等辛辣温热性食物，火锅更是要少吃，以免助长胃热，加重病情。

口臭的存在，的确对于我们的日常生活有所影响，而且长时间不吃东西也会引起口臭，所以，按时用餐也是我们避免口臭的其中一个方法。