口腔上火怎么办

发布于:2015-04-27 17:55  分类:其它

一旦上火就容易出现牙龈上火、牙龈出血、口腔溃疡等状况,不及时制止就会引发一系列的口腔疾病。所以有很多人为之而烦恼,现在我们一起来了解口腔上火怎么办?

口腔上火怎么办,具体有以下几点方法:

1、吃饭的时候少吃肉类,多吃一些清淡去火的菜,将西红柿拌糖做凉菜,将苦瓜切成薄片清炒做菜,能够有效去除口腔上火。

2、平常多喝白开水,在白开水中加一点细盐,搅拌成盐水含在口中,几分钟后咽下,每天喝个一杯盐水,长期坚持对于口腔去火也有效果。

3、有时候口腔上火长时间缓解不了,可以找中医师问诊,配一些降火的中药,然后配合几次针灸或者拔火罐,效果非常不错,尽量少吃西药。

4、喝茶也能够解决口腔经常上火的问题,比较常见也比较有效的去火茶主要有菊花茶、普洱茶(生茶更好)、苦茶等等,本人体验是喝普洱生茶的效果比较好。

5、将绿豆洗干净放到锅里,加点冰糖,加水煮,大概煮个一刻钟左右就可以起锅,然后把绿豆汤冻到冰箱里,过段时间拿出来喝,对于解决口腔上火的问题有显著效果。

6、夏天到了,比较实用而且简单的就是用西瓜去火,切下半个西瓜来,用调羹舀里面的瓜肉,将瓜肉含在嘴里吸汁,隔几分钟再来一块含在嘴里,去除口腔上火的效果很不错。

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