发布于:2017-11-14 16:01 分类:健康管理
主播过度劳累猝死,论健康管理的重要性。近日,在热搜上面看到“主播过度劳累猝死”这个话题,内心有一些 难过,查看了一下,原来是曾王者荣耀国服第一辅助的孤王,为了荣耀鞠躬尽瘁死而后已了。
众多网友都说荣耀是别人的,命是自己的,且行且珍惜!
据了解,该主播近几个月基本是每天晚上直播从凌晨到次日9点,长时间的日夜颠倒,导致身体无法承受,过度 劳累而猝死。
看到这则消息,真的非常难过,好好的一位年轻小伙就这么远离世俗而去了。小编不禁感叹,健康真的非常重要 啊。无论你有多少财富,没有健康的体魄,也是活得不舒服,不开心。用健康换来的财富更加是不可取,生命是无 价的,一次就过,无法重来,所以经常熬夜的你,要注意休息,保护身体健康!正如我们潇洒豪放的李太白所说,“ 人生得意须尽欢”“千金散尽还复来”,钱财是赚不尽的,所以人生还是健康快乐为主。
那么,熬夜真的是猝死的原因吗?
是的,熬夜是造成一些病因的关键。经常熬夜导致人体生物钟紊乱,神经过度兴奋,使心跳加速,引发心房压力 ,造成心源性猝死。
正常的睡眠才是身体健康的关键,所以要注意休息。特别是工作节奏高速的人,要适当的调整与休息,不要以健 康作为条件换来财富。
经常熬夜危害非常大,视力下降,皮肤受损,阴虚火旺,记忆力下降,体抗力下降等等。
特别是皮肤损伤,容易衰老,肌肤变得干燥,长皱纹,暗疮,色斑等等。
所以要注意休息,健康管理非常重要。