那些可美容护肤的食物

发布于:2016-01-29 17:08  分类:护肤/化妆品

不管是男人还是女人,都幻想从头到脚都是美美的,所以按摩养生、美容护肤也成为很多人的头等大事,想要从头美到脚,不妨从自然之中寻求美容的秘方,一起来探究美容的奥秘吧。

大脑与羽衣甘蓝

提到甘蓝应该很多人都很熟悉,是我日常生活中重要的绿叶蔬菜,曾经被世界卫生组织推荐为最佳蔬菜之一,也有天然“胃菜”的美誉,在《千金·食治》中得到美赞:“久食大益肾,填髓脑,利五脏,调六腑。

眼睛与鸡蛋绝配

我们知道眼睛肿了,可以用热鸡蛋来敷,这是热敷散淤的原理,除此之外,吃鸡蛋对眼睛的也有保健的作用。

头发偏爱低脂软奶酪

头发的成分中主要是蛋白质,而且是结构蛋白质,因此,如果希望头发浓密又有光泽就多吃富含蛋白质的食品,我们知道奶酪中的蛋白质含量很高,半杯低脂干酪含约14克蛋白质,而所谓的低脂软奶酪,就是水的含量比较高的奶酪,其蛋白质的含量更甚。

鼻子与葵花子

鼻子是人体唯一的嗅觉器官,负责各种气味的辨别,很多人都会有过敏的经历,尤其现在春季,花粉过敏引起的流鼻涕的症状很多,而维生素E可以很好的缓解这种症状。

嘴唇想吃南瓜子

嘴唇是人体最性感的部位之一,拥有饱满、湿润、漂亮的嘴唇,不仅能收获回头率,还说明你身体的新陈代谢功能很好,而欧米伽-3脂肪酸有利于调节新陈代谢,而南瓜子中的欧米伽-3脂肪酸的含量很丰富,而欧米伽-3脂肪酸畏惧高温,所以南瓜子,还是尽量选择生吃,对嘴唇有好处。

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