汉方美容 做自己的皮肤医生

现在市场上的化妆品林林总总，给女人们的美丽立下了大功，可是，进口化妆品的标价动辄成百上千，化妆品化学成分超标的报道也屡见不鲜。为什么不试试汉方美容呢?这可是古人几千年经验的累积哦。汉方美容讲究内调与外用双管齐下，不仅材料天然，而且像大长今一样不断试验与DIY的过程也是挺过瘾的。

雪蛤VS燕窝 补出白美人

在一次名为“慈禧太后生活艺术展览”的活动中，展示了13种慈禧的美容养颜秘方。有一种叫“玉蓉散”，用白芷、白牵牛、防风、白丁香等10余种药物研成细末，用水调匀，抹在脸上，最后再用热水洗干净，有令皮肤白皙细腻的功效。

外用玉蓉散中的白芷粉、白芨粉都有淡斑的效果。此外，珍珠粉美白的功效也是有口皆碑，不过好的珍珠粉十分昂贵。建议可以用价钱较低廉的珍珠粉，单独调水做成敷料，脸、四肢、背部都可以敷!

内养雪蛤、燕窝都是了不起的美容圣品，此外山楂、忍冬能够抑制黑色素生成。现在推荐一种“雪蛤西洋参大枣汤”，雪蛤加上西洋参和红枣，美白的功效更好，还可以去斑。特别值得一提的是，这一味汤方除了对年轻女生有很好的美容作用之外，对于渐渐步入中年的女性，甚至更年期的女性都有调理的功用。

私家汉方将牛奶、蛋清、绿豆粉、薏仁粉搅拌在一起，涂在脸上十几分钟后洗净。注意，这个面膜味道有点难闻，据宫廷医学记载，牛奶是清朝宫廷指定的美容圣品，而薏仁的美白效果已经被公认。

杏仁VS人参 养身又防皱

据记载，杨贵妃经常使用名叫“玉红膏”的美容方：其方为杏仁(去皮)、滑石、轻粉(一种中药矿物)各等份，鸡蛋清适量。调剂方法是先将杏仁、滑石、轻粉碾为细末，在笼中蒸过，然后用鸡蛋清调匀，每日早晨用以敷面，该方有收紧肌肤的功效。

外用此方中的杏仁含有丰富的脂肪油，有滋润皮肤的功效;鸡蛋清质地白净细腻，含有丰富的蛋白，不仅可黏合此方中的各种成分，而且可增加其对皮肤的附着性，并能在皮肤表面形成一层薄膜，起到保温、保湿、防皱、保护皮肤免受各种外来刺激等功效。此外，人参、白芨、紫河车等都有让肌肤紧实的效果。

内服中医认为当体内的津液不足时，肌肤会因不够滋润而容易产生皱纹，若用滋肝补肾、润肺生津方面的药材来治疗，如天门冬、玉竹、石斛、枸杞、菟丝子、麦门冬等中药，能够让皮肤获得充分的养分，进而淡化细纹，让皮肤水嫩有光泽。

私家汉方1.将白芷、白芨、桃仁、淮山等量磨成粉，再将全部混合在一起。2.人参两片，泡在50毫升热水中约20分钟，再沥出汁来。3.将中药粉与人参汁混合成糊状，洗净脸后再涂在脸上，敷20分钟就可以洗掉了。注意，人参不是只有考生拿来补身，对付皱纹也是一大帮手，尤其对上了年纪的女性很有帮助。

益母草VS白醋 面若朝霞

很多女性都有面容蜡黄的苦恼，有道流传已久的美容方或许可以做个参考——将益母草全株用清水洗净，沥干水分，切细、晒干，研为粉末，加入适量的水和面粉，调和并揉成汤圆大的团状，然后用火煨一昼夜，待凉后再研成粉末，用以擦洗面部。此方中的益母草灰色白而细腻，《本草拾遗》称其“入面药，令人光泽红润”，并能治疗粉刺。

外用平时可以多用桃花、玫瑰等花瓣做花瓣浴。

内养中医认为若肝气郁结，则会影响到体内经络脏腑的正常活动，出现脸色灰暗、黑眼圈、黑斑等，可用舒肝理气的中药，如小茴香、薄荷、玫瑰花、木香等来改善治疗，可以帮助皮肤促进新陈代谢。此外，每天一杯绿茶或一杯醋都有改善面色的效果。现代医学认为，绿茶含有儿茶素，能够促进新陈代谢;醋对调节体内pH值、清理体内垃圾很有效。注意醋不要在早上喝，而应等到饭后。

私家汉方1.红花50克、薄荷25克、白芷25克放入纱布袋中扎紧。2.加水煮开后滚约20分钟，再放入浴缸中泡澡。注意，红花可以活血行血、活络身上的筋脉，但孕妇慎用。薄荷气味清香，可去风舒气、使身心都放松，促进新陈代谢。