按摩排毒六种方式

人体每天都会产生很多毒素，如果不及时排除，长时间留住体内就会导致长斑，长痘，同时皮肤也会变的黯然无光，没有光泽。想要提高皮肤的光泽度，排除体内毒素才是王道，下面由小编我为大家介绍一些促进人体排毒的按摩。

1、三指向额头外侧按摩

先将大拇指和小拇指弯曲，伸出食指和中指、无名指，三指指腹置于额头中间的位置，然后轻柔地滑向额头的两边，这个动作连续做8次。目的是促进淋巴循环，促进废物向两边排出。

2、由眼睛内侧往外侧按摩

将食指的指腹放在双眼上眼睑的眼头处，然后轻轻地在眼睛周围按摩滑动。做三遍后，下眼睑同样由内而外按摩，到太阳穴处轻轻提拉，这个动作三次。

3、从耳背处到锁骨往下按摩

将手指放在耳背的脖颈处，从这里开始，用手指一直按摩到有淋巴结的锁骨位置，促进淋巴循环，有利于肌肤新陈代谢。

4、按摩上下方唇

弯曲大拇指，用另外四个手指指腹，轻轻按住唇的上方往下按压五次。下唇也要往下巴处按摩五次。这一动作有利于排除嘴角的废物。

5、从内往外按摩颧骨

将四指指腹放于嘴角，沿颧骨轮廓从内往外打圈地轻轻地按摩两颊，可提拉紧致肌肤，排除多余水分，改善脸部水肿。

6、按摩锁骨

从耳后开始按摩脖颈一直到锁骨的位置，用手指指腹轻轻地往下推拉，可以将脸上多余的水分和废物由锁骨处排出。