按摩四大穴位 养出无瑕容颜

美人如玉，温润无暇，肤如凝脂，冰清玉洁，女性都希望自己拥有无瑕水嫩的肌肤，希望自己能保持青春容颜。但奈何岁月无情，皱纹、暗沉、色斑在不经意间通通袭来，不过别着急，利用好我们身体的四大美容养颜穴位，肌肤永远如玉之润，似绸之柔。

足三里

足三里可谓是女人养颜最重要的穴位了，足三里属于胃经，是治疗脾胃疾病的常用穴位。脾胃是后天之本，吃到肚子里的食物和水，都要经过脾胃运化出营养，然后供应全身。脾胃有疾病，营养供应不足，进而容颜憔悴、面色无华。这个穴位没事就可以按揉，不用在意按摩的手法和次数。也可用艾灸法。

血海

女子以血为本，若要面若桃花，不可不养血补血。怎么养血呢?除了日常注重饮食营养，保证生产血液的物质供应外，还可以充分利用穴位，血海就是养血补血的。血海属于脾经，中医认为脾统血，该穴位是血所汇集之处，统治各种与血相关的病症，没病的时候养血补血效果自不待言。没事的时候大家经常揉按就可以了。

太溪

肌肤要水嫩，自然离不开水的滋养。太溪就是身体里提供“水源”的重要穴位。在人的五脏六腑中，肾属水，藏精，如果肾虚，身体里的水不足以控制住火，心火旺盛，人就会出现诸如失眠、上火、口渴、便秘、皮肤干燥、面色晦暗等一系列问题，养颜便无从谈起。太溪是肾经的原穴所以，美女养颜，不可不用太溪。另外，太溪也是补元气的大穴，常按太溪，人体元气充足，整个身体状态都会好。

神门

神门，听名字就知道，它是养心安神的重要穴位。神门是心经的原穴，现代女士，工作压力大，常常会有一些神志方面的问题，如失眠、健忘、烦躁等，时间一久，人便会神疲乏力、容颜憔悴。怎么办呢?养心安神啊，神门这个穴位就可以随时派上用场。

按摩美容短期是难以看到效果的，想要拥有自然美丽的容颜需要长久的坚持。