常喝玉米汁的功效有哪些

发布于:2015-11-18 16:40  分类:中药内服美容法

对于玉米汁,可能大家并不陌生,我们都知道玉米汁是一种五谷杂粮,其含有大量的营养物质和纤维素,生活生活中我们经常会把玉米汁拿来煲汤,但是如果把玉米炸成汁,会有意想不到的功效,关于玉米汁,到底有哪些功效呢?

玉米汁具有什么功效

健脾利湿调中和胃的功效

中医认为,玉米有健脾利湿、调中和胃、利尿的作用,非常适合脾虚的人食用。而现代营养学也认为,玉米含有大量营养物质。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6―8倍,可以降低血中胆固醇的浓度,进而可起到预防心脑血管疾病的作用。

玉米汁可抗癌

玉米中含有一种特殊的抗癌因子——谷胱甘肽,该因子可与人体内的多种致癌物质结合,使其失去致癌性;玉米中含有的胡萝卜素被消化吸收后,可在身体内转变成有生理活性的维生素A,而维生素A能够阻止、延缓癌前病变。

减轻动脉硬化和脑功能衰退

玉米中所含的胡萝卜素,被人体吸收后能转化为维生素A,它具有防癌作用;植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出,天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。

通过上面的介绍,相信我们对于常喝玉米汁有什么好处也已经有了一定的了解,所以日常的时候,多喝些玉米汁好处还是十分多的。

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