各种维生素的不同用途

发布于:2015-07-04 08:40  分类:中药内服美容法

每天,我们都会和护肤打交道,肌肤问题对于我们来说固然很重要,殊不知,一个人如果缺乏一定的维生素,也将会出现各类的肌肤问题,这时候很多人都会补充维生素E,殊不知,光补充维生素是远远不够的,其他的维生素也要进行补充。

缺乏各类维生素会引起的症状

维生素的缺乏可能引发皮肤问题,比如,维生素A缺乏可能导致毛囊角化症,维生素B族缺乏可导致溢脂性皮炎,而缺乏维生素c可能引起牙龈肿胀、出血、伤口愈合差等。因此,皮肤不好,一定要看看自己是否缺乏维生素。

各类维生素的用途

皮肤粗糙干燥——补维A

维生素A属于种脂溶性维生素,能帮助皮肤形成新细胞,让皮肤更柔软,并防止干燥皲裂。维生素A能够有效改进肌肤的锁水功能,并加强肌肤的抗氧化功能,从而能够保持肌肤水分,并恢复肌肤的水润弹性,延缓皮肤衰老。其次,维生素A可以调节皮肤表皮及角质层的新陈代谢,抵抗细菌及辐射危害,让皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效。

皮肤暗沉缺乏弹性——补维C

由于维生素C是一种强还原剂,可增加一些金属酶的活性,可以帮助肌肤抵御紫外线侵害产生的自由基、避免黑斑、雀斑的产生;有效中和自由基,并增强肌肤自身的抵抗能力;改善肌肤的纹路,淡化细纹等因氧化而产生的肌肤问题;促进新陈代谢、有助于真皮层的胶原蛋白增生,使肌肤具有弹性而预防衰老的发生。

通过上面的介绍,我们对于维生素也有了一定的了解,不过需要了解的是:虽然维生素具有强大的功效,但是我们在食用的时候,一定要适量,不要过当。

 

相关文章