【中医针灸瘦身】中医瘦身的方法，已走在时代的前沿

01疗效

1.可消除水湿。对于体内水和湿气太重的人来说，通过针灸有利于利尿、发汗。

2.可降低胃火，通过降低或抑制肥胖者的食欲，来减少食量，避免暴饮暴食。

3.可通便，由于惯性便秘，也会导致肥胖。

4.可促进新陈代谢。因为代谢功能降低也是致肥的潜在因素。

02优势

A.无需主动节食，不反弹。通过调理，由内而外，可迅速减去多余脂肪，不松弛，不影响身体健康，且不易反弹。

B.瘦身又健体。

C.无副作用，适应人群广。对那些长期减肥失败、手术怕痛、运动怕累的人来说，这是一个很好的减肥方法。

03适应人群

1.多为软脂肪块的人士，及软脂肪块部位。

脂肪可分为软硬两种类型。硬脂肪强调的是细胞的数量多，是从小就形成积累，单纯的针灸疗法是不会改变脂肪细胞数量的。软脂肪是指每个脂肪细胞的体积大。针灸瘦身针对软脂肪块的人士，效果来的更好。

2.全身肥胖及腹部局部肥胖者。

腹部是脾经胃经之处，对此调节为主的针灸减肥方法很是适用。

3.单纯性肥胖者。

单纯性肥胖是因为摄入过多代谢少而引起的肥胖。这是可以通过针灸治疗达到减肥目的的。

04注意事项

1. 进行针灸减肥的过程中，要注意饮食。暴饮暴食，过分节食都是不可取的，要控制适当的量。

2.针灸减肥需要一个过程。几针扎下去就能变得身材窈窕，这是不可能的。要是效果来的那么快，全部人都来针灸好了，哪需要去辛苦的健身呢。

3.在进行过程中，会出现厌食、口渴、大小便次数增多等反应，这些都属于正常现象。等到机体平衡后，这些症状就会消失了。

4.要到正规的医院接受治疗，无副作用，也能够达到减肥的目的。