【身体塑形】多喝泄油瘦身汤就可以 运动，节食滚一边去吧

泄油瘦身汤，是通过提取天然成分的有效元素来达到消除人体多余脂肪的目的。有了泄油瘦身汤，你不再需要节食，也不需运动，轻轻松松就可拥有完美身材。

 

 

4种瘦身汤为您解决浑身赘肉

番茄李子汤

功效：红茄素能有效降低身体对热量的摄取，减少脂肪多余的积累。番茄中的纤维素能让人体快速产生饱腹感，同时吸收掉身体内的脂肪。从而达到保持身体内的均衡。

材料：紫李子、番茄、清汤、牛奶、罗勒叶几片、胡椒粉少许。

制作方法：把李子和番茄一起打成泥状，然后加入黄油，接着番茄泥和牛奶搅拌成糊状，再加入清汤用大火煮开即可。

牛骨虾皮汤

功效：牛骨虾皮汤中含胶原蛋白和钙，还有同补易瘦的作用。

材料：牛骨、虾皮、姜，陈醋，盐

制作方法：先将新鲜的牛骨放入清水中煮开后，加入几滴陈醋和姜蒜一起煲煮1.5小时，待汤中有漂浮物出现后将其捞出，再放入虾皮煮30分钟即可出锅。

木瓜鲑鱼头汤

功效：木瓜中的木瓜酵素能有效分解脂，缩小肥大的细胞，消除赘肉，促进我们身体的新陈代谢，有利于我们多余的脂肪排出体外。

材料：青木瓜，鲑鱼头，姜

制作方法：把木瓜去皮切成块，鱼头切好，将全部的食材放入水中煮20分钟，慢慢的用小火直到煮烂即可。

淮山莲子红豆汤

功效：红豆是最好的减肥食物，热量低的同时营养也很丰富。莲子还能消肿利尿。

材料：红豆，陈皮，淮山，莲子

制作方法：现将红豆浸泡30分钟后，放入清水，陈皮一起煮开。待水开后，将所有的材料一起放入煮1个小时就可食用。