打造迷人腰部的三个方法

人人都想拥有魔鬼身材，而魔鬼身材，当然少不了一条线条分明的纤纤“水蛇腰”，中外众多女星中，能称得上“腰精”的大有人在。你也梦想过有天成为回头率超高的“腰精”吗？下面给大家带来打造迷人腰部的三个方法，3招打造明星“腰精”绝技。

打造迷人腰部的三个方法

1、打造“腰精”绝技：腰部溶脂瘦身术效果好，不会出现反弹现象

腰部溶脂瘦身术是现在医学美容的溶脂瘦身一项比较常见的项目，因为它的效果显著快速，因此受到不少爱美又想瘦的男女性欢迎。一般而言溶脂术可以在当时就达到瘦腹瘦腰的效果，而随着时间的推移，纤瘦效果将会更明显。而且腰部溶脂瘦身的效果反弹性是很小的，因为人在成年以后的脂肪细胞数量是基本恒定的，当腰腹部脂肪被溶脂后，局部脂肪细胞的数量明显减少，因此不会出现反弹。

2、腰部溶脂瘦身术后的精心呵护，溶脂瘦身术过程医生操作很关键，但是术后的个人护理环节也是不容忽视的。

①溶脂瘦身手术后要立马穿上弹性紧身衣服或弹性绷带，可以减少术后的血肿，大概穿弹性紧身衣的时间是3-6个月，在没有拆线之前，溶脂的部位尽量避免与水接触。

②溶脂瘦身手术后的初期阶段会出现肿胀及酸痛的现象，这些症状都是正常的。溶脂的部位有可能会出现瘀血、瘀伤的状况，这是因为许多小血管在溶脂的时候被大量破坏引起的，大多数瘀伤会随着时间慢慢消失，消肿大概需要一周的时间。

③不要以为溶脂瘦身术后，脂肪细胞被溶解掉了，就可以肆无忌惮地暴饮暴食，这是错误的观念，为避免脂肪又再度堆积，正确的饮食习惯、适当的运动是术后的重要护理工作。

3、溶脂瘦身术后要适当运动

如果想要拥有平坦腹部，那就需要每天坚持做50个仰卧起坐就很有效了。但关键是，工作、购物、公车上……时时刻刻都要让腹部保持“紧张”。这样不需花大力，就能见效，你的水蛇腰自然而然就会显现了。