脸上经常长痘痘是什么原因

脸上长痘痘是什么原因？本来臭美的自己因为长了一张漂亮的鹅蛋脸很是自信，但最近脸上开始不停地冒痘痘，心情顿时变得忧郁了。最怕长痘痘神马的，简直是人生一大悲剧呀，于是每天疯狂地开始和痘痘战斗着。那脸上长痘痘是什么原因呢？有什么消除方法？下面我给大家讲解一下。

脸上经常长痘痘是什么原因呢

1、内分泌失调引起的

很多女性朋友感觉自己对脸部的护理已经相当细致了，而且脸上出油也不多，但是为什么还是隔三岔五的冒些痘痘出来呢?这就很有可能是因为内分泌失调，内分泌失调会引起体内激素水平的改变，由此诱发痘痘的生长。

2、痤疮杆菌

阻塞的毛囊内很容易滋生细菌,比如说痤疮杆菌,它专吃皮脂维生,正常存在于皮肤中,当皮脂阻塞毛囊时,杆菌即快速繁殖,它们所产生的化学物质,会使毛囊及其周围发炎并长痘痘，我们可用含有去痘能力最强植物的朴芝兰去豆直接把杆菌消除掉，然后三天做一次补水面膜，痘痘就很难再长了。

3、不良卫生习惯

不少人的日常卫生习惯存在很大问题，比如经常用手碰触面部，再比如自己的毛巾换洗不勤等，这样都会人为的给细菌或者螨虫在面部的滋生创造了条件，进而就长起了痘痘，这也是最被人们所忽略的一点。

4、睡眠不足

生活作息不规律，睡眠不足，或者睡眠质量不高。生活作息不规律，经常上网睡眠不足。保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。

经常长痘痘的朋友们不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用收敛性和具有消炎作用的爽肤水，油性皮肤也要注意多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。均衡饮食。少吃辣椒、羊肉、油腻、海鲜等刺激性食品。调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。