这十二个方法教你怎么样让皮肤变白

发布于:2018-01-29 14:04  分类:生活美容

一白遮百丑。这个道理深得东方女人的心。那么下面,我们就跟你说说怎么样才能让皮肤变白,一起来探讨一下吧。

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介绍健康美白的十个方法

1、在外暴晒后,可以用毛巾裹着冰块来冰镇发红的区域,这样会减缓灼伤的疼痛,并且尽量少用手去抓,只能只会加剧被晒后斑点的产生。

2、被晒后可以取用家里面新鲜的芦荟,取出其中的芦荟物质涂抹在肌肤上,这样会有美白和镇定的效果。

3、外出的时候,只要是裸露在外的肌肤都要认真涂抹防晒霜。像手臂,脚,膝盖等处,这样会有效预防老年斑的产生和减少斑点。

4、在炎热的夏天,如果没有必要的话,在早上10点到下午2点的这个时间段就不要外出了。这个时间段的阳光最猛,对肌肤的伤害也是最大的。

5、外出时为了保护皮肤,帽子,太阳伞,太阳眼镜以及长袖衣裤等都要齐上阵。

6、夏天外出的时候,应该每隔2到3个小时就要擦一次防晒霜。

7、只要在外从事户外活动,回家后都应该先洗个澡。并以按摩的方式擦拭全身,先用温水擦,再用冷水冲洗全身。

8、水是最实惠也是最有效的美容物。早上空腹喝凉白开水,在水中加入一片柠檬,美容的效果会来的更明显一些。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。

10、保证充足睡眠,足够的睡眠会缓解生活的压力,也是美白的好帮手。

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