【生活美容】经常熬夜的你，该如何护肤？

有些人是因为工作原因，不得不熬夜;有些人纯粹是“控制不住我自己”，不管怎么滴，熬了夜的你，都得承受熬夜带来的灾害。今天就跟大家聊聊熬夜如何护肤的问题。

1、使用专门夜间修复产品

洁脸后使用一些具有排毒修护功能的护肤品，因为它有促进细胞的新陈代谢的功效。让你在每一个美丽的清晨都能看到焕然一新的自己。

2、眼霜+冷热敷交替

熬夜后，黑眼圈、松弛的眼袋和皱纹都会毫不留情找上门来，所以熬夜后眼部护理是重中之重，眼霜最好是有促进眼部微循环、含排水消肿的功效的。

3、补充足够水分

晚睡的皮肤缺水更严重。由于睡眠不足会导致水分流失，补充水分要比平时更细心些。使用含有充足水分和养分的乳液，有利于皮肤吸收，又能起到的隔离皮肤污染的作用。

4、重视晚餐

皮肤得不到的水分因在晚餐时补回来。可多食用含维他命C或胶原蛋白的食物，例如鱼肚鱼鳔、水果、鲜榨果汁豆浆和纯净水等。

5、临时熬夜后如何紧急补救

(1)早上起床后记得先喝一杯枸杞茶。

(2)起床后做个简易柔软操，活动一下筋骨。

(3)一定要吃早餐，且一定要吃饱，不能吃凉的食物。

(4)睡前或起床后利用五至十分钟敷一下保湿面膜。

(5)早上洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环。

(6)涂抹保养品前，先按摩脸部5分钟。