发布于：2015-03-12 14:29 分类:其它
在这个变幻莫测的季节，感冒是我们经常会遇到的事情，感冒对于我们来说，也是最常见的疾病，虽然感冒看起来并不能和其他大病相提并论，但是如果不稍加注意的话，将会造成比较严重的后果，像夏季感冒就是经常会发生的事情，对于夏季感冒，我们该如何才好呢？
夏季感冒包括暑热感冒、热伤风、暑湿感冒、胃肠型感冒等多种类型，这几种感冒的区别在于，除了鼻塞、流涕、发烧之外，又有着不同的临床表现。
热伤风多因内有热又贪凉而导致，出现鼻塞、流涕、怕风，也有些患者出现咽痛咳嗽等，症状相对较轻。
暑湿感冒是指在暑湿季节里感受暑湿之邪所导致的感冒，其症状多见发热、食欲不振、胸闷、头身困重，口虽干但饮水不多等。
暑热感冒是因酷热而生，其重要特征是热象突出，因暑热侵袭，出现发热、微恶风寒、汗出热不退、心烦、口渴、舌苔黄等症状。
胃肠型感冒则多表现为消化道症状，如发热、食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻。
维生素E可以增强免疫能力，我们的食物中肉类和烹调油中含有大量的维生素E，而经常吃素的人，维生素E的摄入量经常会不足，因此应经常吃一些肉类食物。
夏日平时饮食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同时保持良好心态，增强自身抵抗力。针对体质较差的人，可服用大青叶、板蓝根等中药预防感冒。
对于夏季感冒，我们除了在日常生活中要注意之外，平常的时候，我们也要做好一定的预防措施，这样才能把感冒扼杀在摇篮里，拥有一个健康强壮的身体。