防治口腔溃疡的方法

口腔溃疡引起的原因很多比如饮食不当、睡眠不足或者是自身免疫系统不健全导致人的机体免疫力下降引起的。口腔溃疡的产生会有经久不愈、灼痛及口腔黏膜等炎症反应。以下是有效防治口腔溃疡的有效方法。

口腔溃疡的具体做法：

1. 适量服用维生素类药物，维生素C、维生素B2等可以增强肌体抵抗力，有利于口腔溃疡的快速愈合;中成药意可贴、锡类散、冰硼散、双料喉风散及西瓜霜喷剂等，对治疗口腔溃疡都有较好效果。
2. 蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。
3. 蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂搽后暂不要饮食。15分钟左右。可将蜂蜜连同口水一起咽下，再继续涂搽，1天可重复数遍。
4. 硫酸锌疗法：服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆，成人每次40～80毫克，1日3次，一般连用5～7天即可痊愈。
5. 木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，喝汤吃木耳，每日1～2次。
6. 可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次，可治口腔发炎及溃疡。
7. 白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1～2次。
8. 菜籽疗法：取白萝卜籽30克，芥菜籽30克，葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次。
9. 苹果疗法：取1个苹果或梨，削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后将苹果或梨同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
10. 核桃壳疗法：将30～50克核桃壳熬水2次，每天早晚各服1次，对治疗口腔溃疡也有效果。

为了f防止口腔溃疡的发生，在平常的时候就应该多注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。同时坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。女性朋友在经期前后注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，多饮水，以减少口腔溃疡发生的几率。