冬季护肤常识有哪些呢

冬季天气阴冷，气候多风，容易导致身体新陈代谢缓慢，当皮肤水分流失后，身体可能不能及时布施水分从而导致皮肤干燥甚至干裂的情况。这样是为什么冬天很多人头发、脸部、手等重要部位都会出现不同症状的皮肤干燥表现。那么，冬季护肤常识有哪些呢?

关于冬季护肤常识有哪些呢，具体的有以下几点：

第一：洗面奶，干性皮肤用酸性洗面奶

通常干性皮肤油脂的分泌量少，还是冻疮滋生的多发性皮肤。因此在清洁面部时就宜选用微酸性的洗面奶，并少用冷水洗脸，以免将脸越洗越干。在饮食上更要注意控制酸性食物的进食量。

第二：保湿很重要，必用爽肤水和乳液

冬季皮肤发干的人，千万不能用洁肤水，而应该用爽肤水。它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收水分，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，使用爽肤水可以迅速补充水分。

第三：身体去角质

内干外油的皮肤最好每周去一次角质，有些人的皮肤表面很油，实际上是内干外油，如果不加以保湿护理，容易出现蜕皮的现象。这时候，要注意去角质，有很多去角质的面膜，冬天一周去一次即可;真正的干性肌肤，一个月去一次就可以了。

第四：内疗多吃维C、保证睡眠

护理肌肤内疗比外用的效果要好得多。到了冬季，围围脖、戴口罩是最好的遮挡寒风侵袭的好方法。对于皮肤干燥的MM，有效的护肤方法是多吃些维生素C含量较高的食物，如西红柿、苹果、橙子等，而鱼皮、猪肘等富含胶原蛋白的食物可以起到滋润皮肤的作用。

第五：洗脸水温只要20℃—25℃

冬季天气冷，许多女孩都改用热水洗脸，其实这很不科学。任东建议，冬季皮肤较干的女士用20℃—25℃的温水洗脸。具体地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可;这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。