面部排毒如何进行

我们的肌肤，每天都处于亚健康的环境中，因一些外来因素和自身因素的影响，很多人都会出现面部毒素过多的这一问题，这对于一个比较爱美的人而言，简直就是硬伤，严重影响了一个人的美观，本该有的气质也会随之大打折扣，所以，进行面部排毒很有必要。

随着人们生活水平的不断提高，人们对于面部美容也越来越重视，面部保养似乎也已经成为了一种潮流，一些爱美的人在面部保养这一方面，话费的价格同时也是比较多的，殊不知，只要掌握了技巧，面部保养不一定要去所谓的美容院进行，自己也可以进行一定的护理。

面部排毒如何操作

每周一次蒸气浴

被油腻污垢阻塞的毛孔自然是没有办法畅快地排出毒素，因此美眉们除了每天晚上睡前要做好彻底的清洁之外，在条件允许的情况下最好还能每周进行一次蒸气浴，这样能够帮助加快新陈代谢，排毒养颜。当然，桑拿也可以有用同样的效果。

一周一次清洁面膜

单纯的洁面和彻底的卸妆已经无法将肌肤毛孔中的空气污染物、重金属残留清除干净，那么在PM2.5时代，要特事特办，选择一种具备吸附能力的面膜给肌肤进行一次彻底的排毒。

浴前浴后一杯水

在每晚沐浴前喝一杯白开水可以帮助加速排毒，浴后喝一杯水则可以帮助肌肤有效补充水分，同时排出剩下的毒素。另外，在沐浴后做一些简单的有氧运动也可以加速血液循环和身体代谢，让排毒效果加倍。

睡前服用一粒维生素C

维生素C具有抑制色素沉着的黑色素细胞的活动能力，可以促进血管微循环、排除肌肤组织中的毒素，因此每晚睡前服用一粒维生素C，可以有效促进肌肤排毒，可以保证肌肤的健康。

睡前做面部排毒按摩

按摩能加速血液循环和淋巴液畅通，同时能加速血液循环，减少毒素堆积。睡前按压下巴、颈部、额中、眼头和鼻翼这几个位置，可促进毒素分解。

面部排毒，除了平常在护肤的过程中要多注意一点外，偶尔也可以借助一定的方法对面部进行一定的排毒和按摩，不过在进行面部按摩的时候，手法一定要轻柔，力度要适中，这样才能达到面部排毒的效果。