干性肌肤该如何补水

女人是水做的，人一旦缺少了水的存在，就难以生活。身体的各个部分都需要吸收水分，所以，补水是我们每天的必修课，有时候虽然我们补充了充足的水分，但是皮肤依旧干燥，没有一点水润之感。对于这样的肌肤，我们该如何应对呢？

干性肌肤最大的特点就是经常感到肌肤紧绷，洗完脸后20分钟也还觉得脸上干干的，而且使用一般胶状的精华液，常觉得不够滋润,所以对于干性皮肤的女孩子来说，挑选一款适合自己的洗面奶十分重要。

干性皮肤是指皮脂分泌少而均匀，相对来讲，较为干燥，但看起来显得清洁、细腻而美观。夏天，阳光紫外线最为强烈，对皮肤更是一大考验。

干性皮肤分类：

缺水性干性肌肤：

这类肤质的人皮脂没有问题，只是由于护理不当、汗腺功能减退、皮肤营养不良、缺乏维生素A等原因造成肌肤肌肤缺水，多见于35岁以后及老年人。对于这类肌肤的人，补水才是真正的王道。

干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪,维生素含量高的食物,如牛奶,鸡蛋,猪肝,黄油,鱼类,香菇,南瓜及新鲜水果等.在秋冬干燥的季节,要格外注意保养,补充水分,多喝水,选用油脂含量高 的护肤霜,防止皮肤干燥脱屑,延缓皮肤的衰老。

缺油性干性肌肤：

这类肤质的人皮脂腺分泌的皮脂较少，肌肤因为不能及时锁住水分而显得干燥。多见于年轻人中，在选择护肤品时不能单纯考虑补水，还要考虑补充油脂。

干性肌肤如何护肤：

使用保湿化妆品：

冬季皮肤比较干燥，现在应该使用保湿的化妆品。在夜间清洗完脸部，先用化妆水擦脸，多拍几下，然后再抹美白乳液，这样效果特别好。

温和清洁：

干性肌肤需要用含有温和表面活性剂(浓缩蛋白质脂肪酸、胡藻碱、植物精油)成分的柔和、抗敏感洁面产品洗脸，一般的肥皂或洁面品会使皮肤干燥，过早出现皱纹。如果皮肤特别干燥，可以只在晚上用温水配合卸妆乳液和柔和抗敏感洗面奶洗脸，早上不用任何洁面品只用温水洗即可。

养成良好的饮食习惯：

合理饮食，干性肌肤的饮食护理需要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油及新鲜水果等。