脓包型痤疮日常调理与治疗

脓包型痤疮是比较严重的痤疮类型，其发生与不良的饮食习惯、无规律的作息、痤疮丙酸杆菌和消极的情绪都有一定的联系。脓包型痤疮容易反复发作，严重影响患者的面容观感，给患者带来的心里的负担和精神压力，甚至产生自卑心理。对于脓包型痤疮，我们应该怎么治疗呢?日常生活需要做哪些工作减少脓包型痤疮的产生呢?

痤疮的形成一部分原因由于皮肤油脂过度分泌，造成毛囊堵塞，加上环境污染的影响，油脂汗水掺杂着粉尘、污染颗粒等，进一步恶化患痤疮的皮肤，引致病情加剧，所以对于痤疮的治疗，首先应该做好皮肤的清洁工作。

1、清洁皮肤

脓包型痤疮患者的皮肤通常会分泌出较多的油脂，导致皮肤油腻，针对患者皮肤的特点，在清洁脸部的时候，应该采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和适合油性皮肤使用的清爽型洗面奶洗脸，避免使用皂基成分的洁面产品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。在清洗时用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩 3-5 分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日 2-3次为宜。

2、疏通毛孔

清洁完皮肤之后，需要对毛孔进行疏通，清除毛孔里的脏物。洁面后，打一盆热水，脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部 3 分钟，利用蒸汽的热度促使毛孔打开，再用事先以 75%酒精棉球消毒过的医用注射针头( 5-7 号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺/痤疮边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。这样做不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。挤出分泌物后可以用碘伏消毒，外擦克林霉素磷酸酯凝胶，一天两次，避免发炎。

3、针对脓包型痤疮做好清洁和疏通的工作，平常还要避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

4、痤疮患者应避免用手经常触摸已长出的痤疮或用头发及粉底霜遮盖，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌容易感染皮肤，加重痤疮，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，头发上沾有油脂、脏物等，让痤疮反复发作。

5、脓包型痤疮患者在饮食上应少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆 20 克、薏米 50 克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

6、由热毒引起的脓包性痤疮，应使用清热解毒法来治疗。维生素B2、维生素 B6、复合维生素B制剂 、维生素E对痤疮有一定疗效，可适当补充。还要注意合理的休息，不要熬夜，保持充足的睡眠。

7、在日常生活中，坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗，保持皮肤干净清爽。同时，要保持轻松愉快的的心情，避免抑郁情绪的产生。

做好以上几点，持之以恒，脓包型痤疮的情况会有所改善。如果情况依然严重的，需要咨询医生的专业意见，合理用药，或使用激光、光子、光动力等手段去除痤疮，及时治疗，早日恢复健康的肌肤。