美容护肤一“蜜”搞定

蜂蜜面膜美容法

将新鲜蜂蜜做成面膜涂抹在肌肤上，可以滋润和营养肌肤。长期使用可令皮肤细腻、光滑而富有弹性，具有很好的美容效果。

蜂蜜鸡蛋面膜 取蛋清1个，在碗内搅动至起泡后加入20克蜂蜜调匀。洁面后将其均匀涂抹在面部和手部，待自然风干，30分钟后用清水洗净。能润肤除皱、美白肌肤。

蜂蜜柠檬面膜 将10克蜂蜜隔水加热至60℃，再加入10毫升柠檬汁调匀。洁面后均匀涂于面部，20～30分钟后用清水洗净。可令皮肤白嫩。

蜂蜜牛奶面膜 将10克蜂蜜、10毫升鲜牛奶、1个蛋黄置于碗中，搅拌均匀后涂于面部，20分钟后用清水洗净。能营养和美白肌肤。

蜂蜜红酒面膜 将1小杯红酒和2～3勺蜂蜜调至浓稠状，均匀敷在脸上，待面膜八分干后用温水洗干净。能促进面部血液循环，令皮肤红润有光泽(对酒精过敏者慎用)。

蜂蜜甘油面膜 取一份蜂蜜、半份甘油和三份水，加入适量面粉调和成面膜，涂于面部，20分钟后用清水洗净。可令皮肤滑嫩、细腻。

蜂蜜葡萄面膜 将一匙葡萄汁和一匙蜂蜜进行搅拌，一边搅一边加入面粉，待调匀后敷于面部，10分钟后用清水洗去。油性皮肤者可常使用此法，能令皮肤滑润、柔嫩。

蜂蜜洗脸美容法

取新鲜、纯净且不易结晶的优质蜂蜜，装入美容用的玻璃容器内(夏日须放入冰箱储存)。用温水洁面后，在手心倒入适量蜂蜜，双掌对搓(如感觉太稠，可用指尖蘸取少量水混合)，然后从下向上、由里而外地打圈按摩。

下列部位需要进行细致按摩：眼角鱼尾纹处，用手指肚做环状按摩;额头抬头纹处，做垂直按摩;鼻翼处，做环状按摩;鼻梁边缘处，做上下按摩;口部四周，做八字或倒八字按摩;颈部，由下而上按摩;耳朵两侧，由上而下按摩。按摩完毕后用温水洁面，涂上适量护肤品即可。

用蜂蜜洗面后无紧绷感，长期使用可减少皱纹，令肌肤洁白细嫩、自然红润、富有光泽，还可防止皮肤过敏、干燥等。

蜂蜜洗浴美容法

将蜂蜜加入温水中，配成1%左右的蜂蜜水进行洗浴，对消除疲劳、光洁肌肤有很好的效果。在沐浴前也可用蜂蜜涂抹全身(尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂)，待10分钟后进入浴缸浸泡，出浴时再用香皂清洗一遍，肌肤倍感滑嫩、细腻。

或将鲜菊花100克(干品25克)用水煎煮，二沸后去渣取汁，与500克蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡20分钟后用清水洗净，可使皮肤光洁细腻，并有香体功效。

蜂蜜验方美容法

1.蜂蜜10克，大米饭适量。先用大米饭在脸上擦一遍，再用清水洗净，然后将蜂蜜均匀涂于脸上，20分钟后洗去。能增白、去皱、嫩肤。

2. 蜂蜜、番茄各200克。将番茄洗净捣烂榨汁，兑入蜂蜜中调匀，洗脸后均匀涂于面部。可使皮肤强健、嫩白、光泽。

3.取适量鲜姜片放入杯中，用300毫升开水浸泡5～10分钟后加入适量蜂蜜搅匀饮用，能消除老年斑。