中医面部推拿去皱纹

一张满脸皱褶，纹路丛生、没有光泽、没有弹性的脸是由诸多因素造成的。除却生物机体发展的规律——衰老之外，还有就是后天环境的各种因素，如电脑辐射、加班熬夜等等这些，摧残了我们的面部肌肤。中医面部推拿手法，采用中医美容的理念，可以有效的祛除和改善我们的面部皱纹。以下就是具体的推拿手法：

1、准备工作：患者洗净面部，取仰卧位，操作者坐在患者头侧。先用热毛巾敷脸半分钟，涂上润肤液。

2、按揉头面部穴位：睛明、印堂、神庭、头维、鱼腰、丝竹空、太阳、角孙、听宫、翳风、颊车、四白、迎香等。

3、捏揉面部：左手抚住头顶，右手沿眼眶从睛明穴开始由内向外作环形捏揉3-5圈;在前额部从左至右，从右至左往返捏揉，反复操作3-5遍;沿鼻柱两旁从上至下反复捏揉3-5遍;沿口唇从人中作环形捏揉反复3-5遍;揉抹角孙、听宫、翳风、颊车一线，反复5-7次;扫散前额从内向外30遍，扫散面颊部从上至下30遍。

4、操作者以手掌面紧贴患者面颊部并给予一定压力，嘱患者作张、闭口及牙齿咬合动作;反复10-20次。

5、用指叩击面部，放松面部皮肤，洗净面部后用热毛巾敷脸半分钟。

中医美容由来已久，中医推拿美容技术至今也是相当成熟。以上的中医推拿面部除皱，可以让我们离衰老更远一点。