如何用针灸治疗近视

眼睛作为我们心灵的窗户，可以帮助我们更好地浏览这个世界，然而现在生活中却有诸多的眼镜男和眼镜妹、这不仅影响了我们的美观，更为严重的有时候还会打击我们的自信心，所以，对于一些患有近视的人来说，尽快治疗很有必要。

我们知道，对于近视眼，有些是先天的因素，也有一些是受到了来自后天的影响，所以，治疗近视眼成了许多患者和家长的心头大事，专家表示道，通过针灸、穴位按摩也能治疗近视眼，对于针灸治疗近视眼真的有效吗？

近视眼是如何形成的

近代医学认为，由于遗传或后天发育不良致使眼轴延长，或者由于睫状肌痉挛，使晶状体曲率改变等因素，致使物像成焦于视网膜之前所致。针灸治疗对后者有较好疗效。

针灸治疗近视眼是怎样进行的

针灸治疗近视取穴主要是眼周局部、四肢以及背部的穴位，通过刺激这些穴位，起到疏经活络，行气活血，补益肝肾之阴血，振奋阳气的作用。在针灸的同时，配合颈部的推拿，增加椎动脉供血，改善眼部血液循环，增加眼区营养，从而提高疗效。针灸治疗，对于假性近视有不错的疗效，对于真性近视，可以延缓进一步恶化。

针灸治疗近视注意事项

1. 连续近距离用眼时间不应过长，一般不要超过45分钟。
2. 要平衡饮食，注意多补充蛋白质和一些含锌的食物，维生素B1也要补充些，因为缺乏它会对视神经产生不良影响。此外，还应多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品。
3. 要保证充足睡眠，晚上11点-3点是肝胆经的修复时间，应在此之间睡觉。注意劳逸结合，积极参加室外活动，多看绿色植物。