针灸减肥五大误解

针灸美容是几千年传承下来的中国传统医术中的一个重要组成部分，是中国传统医学的瑰宝。针灸减肥，作为针灸美容的一个主要项目，机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。通过针灸治疗，可以有效调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。不过，这一被世人称为绿色减肥的方法，也存在着一些误区。

误解一：贴耳针时不能洗头

贴耳针时不是不能洗头，而是要注意尽量不要沾湿耳朵。一般的耳针之所以不能湿水是怕胶布失去粘性，若是嵌针，则需要避水，因此可以试着戴上耳套再洗头。

误解二：针灸容易感染

针灸用的针都很细小，对皮肤来说，一般的针灸都是极小的创伤，正常人的机体修复一般很快，如不是因为其他破损感染，除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外，其他体针对日常生活几乎没有影响，洗澡、游泳都不成问题。

误解三：针扎得越多越好

医生答：很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针，顾客也感觉针扎得多就是效果好。其实针灸是需要专业知识的，它有章有法，注重选穴，对减肥真正有作用的就那十几个穴位，别的扎来也没用，若是不小心扎错了，可能还会带来不好的后果。

误解四：针灸减肥一劳永逸

针灸减肥是对机体的调整，是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建议，一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年)，是一个慢慢调整的过程，当疗程停止后，体重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。

误解五：效果每日可见

很多人都说，同样的针灸师，可是却每天减重的数量不等。要知道，减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。有的人本身超重不严重，因此减肥的效果也不那么显而易见。减肥效果还与是否全身减肥有关，一些局部减肥如腹部减肥，效果明显但减重不明显是其特点。此外，减肥效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不大。任何减肥方法都须逐步调整，每个人对针灸的反应不尽相同，这需要持续治疗。

针灸减肥，是中医美容的一个重要组成，主要是采用辩证施治的原理，但是以上的几个误解，大家也前外要注意了。总而言之，针灸减肥还是一种高效安全的绿色减肥方法。