健康美白牙齿从细微做起，绝对不能放养!

 健康牙齿从细微做起，绝对不能放养!牙齿对人体健康非常重要，为什么这么说呢?牙齿健康吃嘛嘛香!牙齿出现问题，不仅是对饮食有影响，还有作息，身体营养等等问题的出现。所以牙齿要好好保护，不能放养，小心蛀牙!

怎样对牙齿算放养?

1、吃完饭后不漱口，导致牙缝、牙龈沟含有食物残留物;

2、牙刷的选择，如：牙垢牙渍较多，选择护龈软毛牙刷使用;

3、习惯性得只在早上刷牙，晚上休息前不进行口腔护理;

4、明显感觉到牙齿有不适感，有牙垢牙渍未及时清理。

5、不知觉的放养!

生活中，会有一部分人对于自己的口腔较为随意，当自己牙黄、牙齿不白的时候会认为这只是小问题，不会造成太大的影响，其实不然，牙齿不白未及时关注，久而久之易形成牙垢牙渍，未及时清理还会形成牙结石，引发牙龈发炎、出血等一系列牙周疾病。

如何善待自身口腔?

1.勤洗漱

首先第一步肯定是要早晚护理，早晚勤刷牙，其次本身牙齿有牙垢、牙渍的要及时清洁牙齿，避免形成牙结石引发口腔问题。

2.定期洗牙

很多人都想美白牙齿，但牙医生提醒您不光要美白牙齿，同时还要及时清洁牙垢牙渍，还有牙菌斑，避免因口腔卫生不良引起口腔疾病。

3.勤清洁

一般做口腔护理也就是每天勤刷牙，但是还是达不到良好的清洁效果，对此小编在这里为大家推荐一款美白神器：小苏打。

牙医生研发中心自生活中发现小苏打有安全、良好的作用后进行深入研究，研发出含食品级小苏打三重原白配方牙膏，针对牙垢、牙渍有明显的去除效果。

可以使用含有小苏打的牙膏刷牙，对牙齿有非常好的保护作用。