常喝玉米汁可美容养颜

我们知道，玉米是我们在现实生活中经常要吃的东西，对于玉米的用途，很多时候我们都只是用它来煲汤，玉米中含有丰富的维生素C，其具有美容、长寿的用途。殊不知，用玉米榨汁还有美容养颜的作用。

中所周知，玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。将玉米打成汁可以获得营养价值更高的抗氧化剂活性，保护皮肤细嫩光滑，增加皮肤弹性，增强身体的可塑性。

常喝玉米汁的好处

女性防病抗衰老吃玉米效果最好

最近，德国营养保健协会的一项研究表明，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。

可预防心脏病和癌症

在这项持续1年的研究中，专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食，进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现，玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5-10倍。

延缓癌症前病变

玉米中含有一种特殊的抗癌因子——谷胱甘肽，该因子可与人体内的多种致癌物质结合，使其失去致癌性，玉米中含有的胡萝卜素被消化吸收后，可在身体内转变成有生理活性的维生素A，而维生素A能够阻止、延缓癌前病变。

多喝玉米汁可抗衰老

玉米中含有的维生素E是重要的抗衰老及美容物质。玉米中富含的纤维素是一种不能为人体所吸收的碳水化合物，可降低人肠道内致癌物质的浓度，减少分泌毒素的腐质在肠道内积滞，因而玉米可减少结肠癌和直肠癌的发病率。

通过上面的介绍，想必我们对于玉米汁也有了一定的了解，所以在日常生活中，我们多喝玉米汁好处还是十分多的，既可以美容养颜，又可以预防各种疾病的发生。