晒黑后快速美白的小技巧

虽然是冬天，太阳似乎不是那么的毒辣，但紫外线总是无孔不入，在这个季节，有些人也会有被晒黑的烦恼，晒后如何快速美白?晒黑了还能快速变白吗?当然是可以的!今天为大家传授快速美白小技巧，从此晒黑不用愁，只要掌握以下几点就能让晒黑的你快速变白！

晒后美白小常识

美白的最快周期是一个月

我们必须遵守肌肤的生理机制，28天角质细胞更新(部分黑化的角质细胞随之代谢掉)一次，所以要白，起码也需要一个月才能见到一些效果。

想要即刻美白就用粉底

用比肌肤深一色号的粉底可以让肌肤快速美白，不过这也都是暂时的，想要真正白起来，还要依靠护肤手段。

想美白不做好防晒一定破功

防晒对于美白而言就像打仗时候穿的铠甲，能够保护肌肤，让肌肤降低被晒黑的可能性，防晒做的不好，肌肤被晒的太过，也影响晒后美白的速度。

晒后美白的方法

冰牛奶敷脸

很多时候被太阳晒过的皮肤会很敏感，有时候甚至会发烫。此时我们把冰镇的牛奶傅到脸上，一方面可以起到舒缓保湿的作用，另外也可以缓解肌肤疲劳，为什么选择牛奶大家应该很清楚了，冰镇的牛奶效果最佳。

多喝水

其实最简单方便的美白方式就是多喝水，很多人可能认为喝水对美白没有太大效果。但是要美白就要注意水分的补充，适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生，通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除，这种方法比保养品从表皮补充水分来的实在。

正常作息保证美白

爱美的你应该知道，睡一个美容觉是很有效果的，如果想快点在晒后美白最好不要错过，尽可能在晚上十一点之前睡，实在不行也不要超过十二点。每天要多吃一些蔬菜、水果补充维生素，如西红柿、胡萝卜之类的。