蔬果敷面护肤小方法

有一种类似敷面膜的方法，将含有营养和药物成分的混合物涂在脸部，叫做敷面护肤方法，这一方法的原材料选用日常蔬果，这种生活美容方法不仅能避免日晒过量引起的皮肤病以及其他病患，而且能够让皮肤变得更加白皙、滋润、柔嫩。

一、黄瓜敷面法

黄瓜敷面是众所周知的生活美容护肤方法，这里介绍黄瓜敷面不同的方式，黄瓜顺切成长条，贴在脸上，15分钟后取下，用纱布擦脸;或将黄瓜汁和一汤匙鲜奶油、一个鸡蛋的蛋白搅在一起，制成黄瓜涂面液，涂在脸上15分钟后，用冷水洗掉(此方法对油润皮肤很有效)。

二、番茄敷面法

把番茄薄片贴在脸上和脖子上，15分钟后取下，用纱布擦脸，适用于干燥型皮肤;混合型皮肤可用黄瓜、番茄搭配涂脸、颈项，双颊贴番茄片，前额、下颏、鼻侧贴黄瓜片，15分钟后用温水洗净。

三、胡萝卜敷面法

把生胡萝卜擦碎，挤出汁，浸在纱布上，贴在脸上15～20分钟;也可将胡萝卜切成片，贴在脸上15分钟后取下;还可将两条胡萝卜切碎捣泥，加一汤匙土豆粉和一个蛋黄，搅拌均匀，涂在脸上，20分钟后先用温水洗去混合物，再用冷水洁面。

果蔬敷面，安全有效，但是需要注意的是眼皮和眼睛下面的皮肤不要敷贴;推按后必须静卧15~20分钟;而且敷面的话不仅要敷脸部也不能忽视颈部。最后一点就是在敷面之前千万不要忘记仔细洗去脸上的灰尘和化妆品。