眼部肌肤如何保养

爱美人士都知道脸部是人体肌肤最脆弱的部分，需要我们好好保养。而眼部皮肤厚度只有脸颊肌肤的四分之一左右，是肌肤中最为薄弱的部分，眼部肌肤的皮脂膜也很薄，特别容易干燥缺水，再加上眼部的淋巴循环系统不活跃，容易产生浮肿，眼袋和黑眼圈，一般人25岁后眼部肌肤就会出现老化现象。所以，眼部肌肤的护理是最为重要的。

内在保养

1. 睡眠充足，切忌熬夜。
2. 平时多喝水，睡前避免大量饮水。
3. 保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。
4. 避免阳光直接照射。
5. 勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。

外在保养

卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆产品。

选用合适的眼部保养品：市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者;眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。

按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位，下眼睑也同样。

眼膜护理：每周1—2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶塬蛋白眼膜护理，也可自制眼膜(胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4—6滴混匀)。

眼部作为肌肤最为薄弱的部分，需要我们重点护理，但眼部护理短时间内是看不到效果的，想要拥有无痕的眼周肌肤，需要我们长时间的坚持。