油性肤质除了控油，还需要怎么做?

油性皮肤，特别容易出现油光满面的情况。脸部皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。特别是在T字区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，极易发生痤疮、粉刺等。不过，相对于中性、干性肤质，也有一定的优势。

据调查显示，油性皮肤不易起到皱纹，对外界刺激的耐受力较强，而且较中、干性肤质相比，不太显老。

皮肤从开始的多油，如果不加以改善、控制，还会引发粉刺、痘痘都多种皮肤问题。开始，可能只是皮脂腺分泌比较旺盛，出油量稍微多一点，后来毛细血孔被堵塞粉刺一颗颗的冒出来，一不小心再受细菌感染就开始发炎，于是粉刺变成痘痘，情况一发不可收拾。

怎样控制皮肤多油?

皮肤出油，是由于人体皮肤干燥缺水，导致肌肤受损，人体自我修复和保护系统会分泌油脂来保护肌肤。要想从根本解决出油问题，需要注意肌肤的补水保湿，这样才能从根本改善和保护受损肌肤。

平衡补水，适当控油

控油并非将油脂全部去除，而应让正常肌肤的油脂和水分分泌处于一种平衡状态，如果只做控油，而忽视补水，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

洗脸别过勤

皮肤洗的频率越高，就会越干燥、油腻。洗得太多、太过，会把脸上分泌出来，保护皮肤的油脂也洗掉，皮肤越发干燥的时候，就会分泌更多的油脂，皮肤极度缺水、干燥，就会非常油腻，造成严重的水油失衡。

使用不含酒精成分、清爽型化妆水

做好抑制油脂分泌的清洁，要选择不含酒精成分的爽肤水来控制脸上的油脂了。如果爽肤水中含有酒精成分，那么酒精在面部挥发时就会带走肌肤表面的热量，在收缩毛孔的同时还产生了较多的油脂，这点是必须要注意的。

坚持使用保湿霜

不用保湿霜就能够改善油性肌肤，这就是典型的护肤误区。建议使用透气性好、清爽型的保湿霜，改善皮肤多油的状态，补水之后，也要记得用保湿霜等产品，锁住水分，不让皮肤内的水分，轻易流失。

定期去角质

油性、混合性肤质的仙女，可以每周祛1~2次角质层。因为皮肤多油，容易滋生粉刺痘痘等疾病，定期祛除角质层，还能够有效抑制油脂分泌和痘痘的产生。皮肤过于敏感的皮肤，可以两周祛1次，鉴于脸颊位置皮肤比较薄，可以只用在多油的T字区即可。

睡前做好皮肤补水

多数仙女都喜欢在睡前，敷一敷补水面膜，对于皮肤多油，具有明显的补水效果。但是，面膜建议使用舒缓型，不含刺激成分的，敷的时间在10~15分钟左右。敷完面膜之后，务必要做好肌肤清洁，擦完爽肤水之后，记得涂保湿霜(PS：不要太油的产品即可)。

吸油纸and保湿喷雾

天气热，外出带吸油面纸是油性肤质的必要之物。同时，也要携带，含水分成分比较多的保湿喷雾，每次用吸油纸吸过之后，用保湿喷雾给肌肤及时补水，也是个不错的选择。

少吃油腻食品减少皮肤出油

猪肉、羊肉等含蛋白质较多的食物，容易转换成多余脂肪，从而使皮肤分泌油质较多。尽量少吃这些油腻食品，尽量以清淡食品为佳，多食蔬菜。油炸食品更是大忌，实在贪嘴，可以适量，切不可贪多。

合理安排作息

合理安排自己的作息以及心情。熬夜的人都知道，熬夜不仅对身体伤害大，同时还会增加人脸上的油。

于此同时，压力大的人、心情不舒畅的人，容易造成人的内分泌失调，也会造成人的脸上生油。建议大家养成早睡早起的规律作息习惯。

放松心情

适当放松心情，减少身体应激激素产生，这是有效的调节皮肤油脂分泌方法。太多的皮肤油脂，让人难堪且带来毛孔粗大、堵塞和粉刺痘痘等等各种皮肤问题，要控制出油不要幻想一招就能搞定，一定要从各个方面内外兼修。