【生活美容】这些抗皱方法，你知道吗？

美白，祛斑，祛痘，抗皱一直是女人毕生的保养工作。这些也都已经是各媒体老生常谈的话题，那么今天我们就来聊些你不知道的抗皱方法。

一张水嫩嫩，白皙白皙的脸蛋，总能无形中增添你的气质，也能给人留下年轻、爱生活的好印象。

那么做好抗皱就显得无比重要了。接下来，请紧跟我的脚步：

01

先让我们从护肤的顺序说起，正确的护肤步骤应该是这样的：

早上起床后，洁面永远是第一步，接着导入精华-爽肤水-精华-乳液-眼霜-面霜-防晒-隔离-粉底液-定妆粉。

晚间入睡前，回家的第一个工作当然是卸妆啦，接着洁面-导入精华-爽肤水-精华-乳液-眼霜-面霜-睡眠面霜。

嗯，是的。以上就是我们一天中正确的必做的护肤的步骤，你做到了吗?想保持年轻化的状态，做好护肤工作无疑是最重要的。

02

心情会影响病情，当然也会对我们的皮肤有所影响。接下来让我们说说护肤与心情的关系

1、每天保持愉悦的心情比任何保养品都来的珍贵，效果更明显。乐观的状态，是年轻的法宝。

2、睡眠时间不要过多也不要过少，最好是在7到9个小时左右。睡得好，身体棒，皮肤也是美滋滋的。

3、吃好喝好：民以食为天，饮食这方面对护肤也是尤为重要的。25岁后，我们的新陈代谢就开始下降了。平时要多吃些维生素C,比如新鲜的蔬菜和水果来促进我们的代谢。

4、最重要的护肤品是：有抗皱功能的护肤品。