怎么改善皮肤发黄的问题

皮肤发黄一直是很多女性朋友头疼的问题，既不能容易的改变，而且过程又是那么漫长。我们都知道“皮肤暗黄”有很多种原因,疲劳、压力过大、缺乏水分、新陈代谢缓慢都会造成肤色偏黄偏暗。那么，现在我们一起来看看怎么改善皮肤发黄的问题?

皮肤发黄的原因：

1. 有色素沉淀。
2. 肝胆疾病引起的黄疸。
3. 个人饮食因素导致。
4. 还有就是个人体质问题。

怎么改善皮肤发黄的问题，有以下几点方法：

1. 定期做角质处理。促使肌肤的新陈代谢。
2. 卸妆品别在脸上搓揉太久。不管是哪种卸妆品，40秒足够带出残妆脏污，搓揉太久很容易导致肌肤干燥的发生。
3. 洗脸要用最佳的洗脸的温度。热水和冷水都不是最佳的洗脸水温度，最佳的洗脸水温度应该是38-40℃的微温水最为适合。
4. 每天保证充足睡眠。身体内的营养素可以储存，但是睡眠是无法透支和补救的，一晚没睡，隔天肯定露出倦容。即使你隔天再补眠补多久都是补不回来的。
5. 大量的补水。给皮肤去完角质后，用纱布沾满补水精华素，或补水滋颜露，或化妆水敷在脸上，静躺15-20分钟，当你将纱布拿下的那一刻你会觉得你的皮肤象婴儿般水嫩。
6. 一周至少2次规律运动，让肌肤由内焕发亮采。运动是最好的方法，它能让肌肤恢复年轻光彩。即使你真的无法空出多余的时间运动，那么就从最简单的走路开始吧，一周至少两次的健走，也能达到运动的目的。