测量翘臀小方法

审美观是一个国家风俗的产物，现代人的审美观普遍认为女性前凸后翘的身材是最迷人最性感的。但并不是每个人都拥有好身材，你是问题臀型吗？在拥有翘臀之前，不妨尝试自我检测你的臀型是否出了问题。测量翘臀小方法。

测量翘臀小方法：

从接触地面的脚底一直量到臀部最凸出的部位，所测出的数值必须接近身高的“0.5倍”，也就是要接近身高的一半，才是最理想的臀型。

臀部的结构：

臀部拥有大臀肌等肌肉，其上覆盖着厚厚的脂肪层。和胸部不同，它没有韧带，只是靠包裹着肌肉的筋膜和延伸出来的结合组织来支撑着脂肪而已。一旦肌肉衰老和延伸组织的结合变得松弛，脂肪就会自然下垂，让臀部变大甚至晃荡起来。这样一来不仅有碍瞻观，更会妨碍动作的灵活度。

臀部的松弛进化过程：

1、 这是刚刚开始衰老的阶段。臀部下部的肌肉开始松弛，与大腿的边界开始下垂，导致臀部的位置看起来更向下。

2、 臀部上部到后腰部周边的弹性开始降低，导致臀部的最高点下降。慢慢地，曾经的小翘臀越来越缺乏弹性，变得干瘪。现在30岁左右的人这种状态越来越多。

3、这是臀部衰老的最终阶段。腰部下方饱满的肌肉完全不见了，臀部松弛并向内侧下垂，富有女性性感韵味的曲线消失殆尽。

求美者可以用上面的方法测量一下自己的臀部，理想臀部测出的数值应该是身高的一半。了解臀部结构已经松弛进化过程，才能更好地预防减缓臀部松弛。