延缓面部衰老小妙招

俗话说：男人四十一枝花，女人三十一包渣。这句话也并不是没有道理的，上了三十岁的女人，你会发现，鱼尾纹，眼纹，颈纹等等各种皱纹开始出现，我们的面部开始衰老。那么，有没有什么方法，可以让我们的衰老晚一点到来，延缓面部衰老有什么小妙招呢?下面我们一起来看看。

1.晚上用含有“维生素A”的护肤品擦脸

格罗斯指出，为了防止出现毛孔粗大的情况，女性要坚持在晚上临睡前使用含有“维生素A”和“羟基乙酸”的护肤品。含有“羟基乙酸”的护肤品具有去除面部死皮、深度清洁皮肤毛孔的作用。含有“维生素A”的精油或护肤品具有促进皮肤内胶原蛋白和弹性蛋白生成的作用。

2.定期修剪头发

美国化妆品化学家詹姆斯·格伦迪指出，在婴儿时期，人头发上的毛囊约有1100个。在30～50岁时，人头发上的毛囊将减少到250～300个。因此，人们在一生中要时刻注意保护头发，尽量不拉直头发或染发，并经常使用含有氨基酸和维生素的洗发产品清洗头发。人们应每隔4～6周修剪一次头发，以促进头发的新陈代谢。

3.使用护肤霜时可用手指轻轻拍打皮肤

布凯指出，在面部使用护肤霜后，人们可用手指轻轻拍打面部3分钟，以便促进面部皮肤吸收和锁住水分。中老年人常会因皮肤中产生的油脂减少，水分流失过多而出现皮肤粗糙、斑点丛生的症状。此类人最好选择温和、无泡沫的洗面奶，并经常在面部涂抹一些乳霜，以增强皮肤抵御外来有害物质的能力。

4.涂乳液前先用手捂一捂

很多人在皮肤上涂完护肤霜后，会直接涂抹防晒系数较高的防晒霜，这样会使护肤品发生氧化，堵塞皮肤上的毛孔，导致皮肤长斑、面色黯淡无光等症状。在涂护肤霜时，应先将少量的护肤霜放在手心，双手合十轻搓片刻，利用手掌的温度为其加热，令护肤霜更易被皮肤吸收，然后再将其均匀地涂抹在脸上。

5.使用含有“水杨酸”成分的洗面奶洗脸

美国纽约皮肤科医生戴妮·格罗斯指出，常用含有“水杨酸”成分的洗面奶洗脸可以取得去除死皮、保持皮肤光泽的效果，在洗澡后使用含有“维生素C、绿茶精华、胶原肽”等抗氧化剂的润肤露则可保护皮肤免受自由基的破坏。为了防止皮肤松懈下垂，人们应经常用磨砂膏去除下巴和颈部皮肤上的角质层，并用含有“维生素A”或“羧氨酸”的护肤品按摩这些部位，以提高皮肤的弹性。

6.经常漱口

美国纽约的著名牙医南希·罗森指出，人们在进食后，尤其在喝咖啡、红酒、可乐后要立即漱口，以免使牙齿受损。人们应每天刷两次牙，并每天使用牙线来预防蛀牙，清除牙垢。在晚上使用牙线能将一天内积存在牙齿中的污物彻底清除掉，所取得的洁牙效果比白天更优。人的牙齿上若出现了牙渍，可用牙刷蘸水和小苏打轻轻将其刷掉。为了防治牙周疾病，40岁以上的人要每隔半年看一次牙医，若确诊患有牙病一定要及时进行治疗。