衰老的五个身体预警

发布于:2014-10-29 15:33  分类:健康管理

鼻型改变

鼻子是有美丽时限的,鼻子最美的时间是20-40岁。40岁以后,你每天早上起床就会发现鼻孔下垂,鼻型改变,鼻梁也稍有下陷,甚至,你能感觉到鼻子比以前大了很多,所以,45岁之后,你不能再说任何谎话了!这是因为,鼻子像其他软组织(皮肤,脂肪和肌肉)一样萎缩。随着时间的增长,骨骼也会萎缩!有了骨骼的支持,这些软组织就少了可供支撑的基架。

头发稀疏变薄

正常状况下,每个人每天都会脱落一些毛发。但是如果发现头发稀疏变薄,并且已经退过了发际线,或者毛发脱落变薄的地方越来越大,这就说明你要重视这个问题了。35岁以后,相同比例的男性和女性都会渐渐遭受头发稀疏的困扰。原因同样与雌性激素的分泌有关,一直以来雌性激素被视为是毛发生长的保护伞。

衰老是不可避免的,我们无法阻止,但也不必过于担心,只要做好日常的保养,拥有正确的作息时间和饮食习惯,是能有效抗衰的。

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