问题肌肤：冬季激素脸起皮怎么办？

1、注重面部保湿

要做好肌肤的日常保湿工作并且要减少肌肤的刺激。就单纯的保湿而言，激素脸患者要选择适用于敏感肌肤的不含刺激成分的保湿产品，同时要选择能够修复皮肤屏障的修护品，因为长久来看，只有修复了受损的皮肤屏障，让角质层恢复健康的功能和状态，才是真正的、健康的保湿。

2、停止化妆

已经过敏的皮肤经不起任何彩妆产品的刺激，因为大部分化妆品一般都含有重金属和色素，用后会对肌肤会产生刺激，加重激素脸的症状。

3、保湿喷雾

在气候干燥的季节，除了随身携带保湿喷雾之外，在室内还可以用上加湿器，增加所在环境的湿度，缓解皮肤干痒症状;

4、多喝水

还有每天坚持早晚喝两杯水，由内而外的补水才是最佳选择。当然，患者们也可以多吃一些水果和蔬菜之类的，从饮食上改善和调理皮肤状态，虽然见效慢，但是好处挺多，改善皮肤弹性和韧性以及防御力。

5、良好的睡眠

享受健康的睡眠，学会自己解压。晚上11点到凌晨2点之间是我们皮肤新陈代谢的最佳时间，所以建议在10点半之前就上床休息，不要给自己太大压力，学会通过运动、旅游等方式自我解压，心情好了，皮肤修复也会加快的!

激素脸治疗过程中，皮肤很大几率会出现干燥、发痒、脱皮现象，所以这时候需要给皮肤强效补水，即使皮肤锁水能力还很差，也要及时补水，缓解脸上发干蜕皮情况，不让情况变得恶化。