发布于：2014-01-06 16:16 分类:护肤美容
1、茶叶去皱。茶叶中的丰富成分能够推迟面部皱纹的出现或减少皱纹，还可防止多种影响面部的皮肤病，是天然的健美饮料。
2、水果、蔬菜去皱。香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌均匀后涂在脸上，对去皱有帮助;西瓜皮削去红瓤后擦脸，可使皮肤清爽润滑;丝瓜也能去皱，将丝瓜汁混合酒精和蜜糖，把汁液涂在脸上，干后用清水洗净即可。酒精过敏者可不加酒精。此外，可去皱的水果蔬菜还有黄瓜、西红柿、草莓、橘子、栗子等，可以适量食用。
3、鸡骨去皱。皮肤最重要的营养素之一就是硫酸软骨素，如果皮肤中缺少它，就容易起皱纹。而这种硫酸软骨素在鸡皮和软骨中含量较多，经常熬点鸡骨头汤喝(鸡皮最好也加在一起熬)，就能帮助消除皱纹，使肌肤细腻。
4、蜂蜜去皱。早上空腹喝一杯槐花蜂蜜水或是枣花蜂蜜水，既可防止皱纹，又可排毒，长期坚持去皱的效果非常明显。
5、啤酒去皱。啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸有刺激食欲、帮助消化和清热的作用，此外还含有大量维生素B、糖和蛋白质，所以，女同志也可适量喝点啤酒，对减少皮肤皱纹有好处。
6、吹口哨去皱。吹口哨可"动员"脸部肌肉充分运动，可收到减少面部皮肤皱纹的美容功效。吹口哨还能增加肺活量，使人脉搏减缓、血压降低。
7、唱歌去皱。唱歌时面部肌肉群发生有节律地运动，促进面部血液循环和营养物质供应，使面容红润富有弹性，延缓了皮肤皱纹的形成。歌唱家天天唱歌，所以面容衰老可比一般人延缓5年左右。
8、绸缎枕套防皱。把你的布料枕套换成绸缎材料，这样你的头发就不会乱蓬蓬，面部也不会被压得死死的，早晨起来后的"临时"皱纹自然也就没有了。
9、咀嚼口香糖去皱。每天咀嚼15~20分钟的口香糖有助于美容，这是因为咀嚼能促进面部肌肉运动，改善血液循环，提高皮肤细胞的代谢活动，从而使面部皱纹减少。